Großenbrode – Dieser Kurs – am Sonntag (26.7.) von 9 bis 9.45 Uhr – trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz (Foto), lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Bitte denken Sie an eine Unterlage. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.
